现在白癜风这个疾病在我们的生活当中已经是比较常见的了，这个疾病主要是由于黑色素细胞缺失而导致的皮肤白斑，这种白斑会随着黑色素的进一步缺失而扩散。大家只有及时医治认真护理，才能将其扼杀在摇篮中，昆明治疗白癜风专科医院说大家要做到事先了解白癜风的相关知识。那么，白癜风患者如何利用阳光呢?
避免暴晒
在晒太阳的过程中，我们不要暴露在过度的阳光照射下，因为皮肤上的白斑已经失去了黑色素的保护，因此暴露会导致皮肤损伤，甚至伴有疼痛，并会诱发新的白斑时出现。
注意日晒时间
我们尽量缩短在阳光下的时间，建议把它保持在大约半小时。适当的紫外线照射能激活黑色素细胞，恢复肤色。白癜风患者选择在午间12点到14点间适量的照5-10分钟太阳有助于色素恢复。
日晒要与疗法结合
日晒只是许多治疗白癜风的方法之一，我们可以适当接受日光浴，它能促进黑素细胞的合成。然而，单一的治疗方法很难完全修复这些白色斑点，我们通常要配合其他治疗。
昆明治疗白癜风专科医院讲值得注意的是，白癜风是一种与人体脏腑、血液、免疫等“内环境”相关的综合性疾病，因此，无论哪个季节都需要坚持治疗，尤其是冬季。通过巩固治疗，可降低白癜风在来年高发季节的发病几率。
