患上白癜风后心情不好怎么办？每一个人都会有心情郁闷的时候，不是每一个人的抗压能力都特别的强。特别是那些在意自己的外貌的人，如果一不小心患上了白癜风这种疾病，那么对于他们来说无疑是一个巨大的打击。昆明白癜风医院张平表示在治疗的时候，需要患者与医生的积极的配合，让自己有一个好心情，好的心情才更加有利于疾病的治疗，说起来容易做起来难，不是每一个人的心理都是那么的坚强。
注意转移
把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白殿风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
科学饮食
通过结合患者本身的日常饮食习惯和患者的心理波动影响相结合使白癜风患者补充机体缺失的微量元素和及时调节患者的心理疗法，为患者辅助调节内分泌和机体免疫力，避免心理影响造成机体功能的紊乱。有些辛辣的食物虽然在吃的时候口感比较好，但是对于白斑患者的病情却是没有好处的，患者在平时的生活中多注意饮食，以清淡的食物为宜，少吃含有维C丰富的食物。
白癜风治疗方法一直是相关医学专家们研究的重要课题。白癜风不仅影响人们的外在形象，给患者工作与生活也带来了很多不便，有些患者甚至因此不敢不人们交流沟通，深感自卑。患者在治疗的时候首先要战胜的就是自己，在心理上战胜自己，不要受到他人的影响。多维白癜风康复工程是目前治疗白斑病最好的方法，无数的人都通过这个治疗体系得到了康复。
