对于听说过白癜风的人，应该知道白癜风最大的特点就是容易复发和扩散，所以在治好后应该知道怎么防止复发。护理是保持身体健康的基础，现在的人每天都会有很多的事情要做，而忽视了自己的身体健康。在白癜风好后，在生活上也要注意，这种疾病是一种由于身体的免疫力下降导致的疾病。昆明白癜风医院张平表示免外伤的发生、养成科学饮食的习惯、避免暴晒、养成作息规律等，这些都可以有效预防白癜风的发生，减少白癜风的发病几率。
1、保持良好的心情：良好的心情是健康的良药，心病还需心药医，而身体的病通过心药也可以起到很大的辅助作用。如果心情不好，会给疾病以可乘之机。心情不好的时候，可以让自己值得信奈的人一起分担。还可以做自己感兴趣的事情。
2、科学的饮食结构：每个人都会有自己喜欢的食物，喜欢吃的食物就多吃，不喜欢的一口也不吃，有木有发现平时那些比较挑食的人身材都比较瘦。还有些人饮食结构不科学，造成人体的微量元素缺乏，参与合成黑色素的微量元素缺乏，使黑色素合成受阻，造成白癜风的发病。
3、适量的运动：运动可以提高身体的免疫力，加速血液的循环。现在的人因为工作繁忙，没有时间工作，长期的保持坐姿，患上一些颈椎病、眼疾。运动是加强身体免疫力最直接的方式。
生活中诱发白癜风的因素有很多，所以大家要做好白癜风的预防，另外，发现白癜风发病时，一定要到正规的医院检查。多维白癜风康复工程是一个集预防、诊断、治疗、康复于一体的治疗体系，我院采取“一患一专”的模式，能够针对患者的情况采取最适合患者的措施。
