怎么防止白癜风病情恶化呢？大多数的疾病都会有一个发展过程，分为初期、中期和晚期，如果疾病没有一个发展过程，患上后，也不会对身体造成影响，那么我们也没有必要去治疗。那样的话，也不能称之为疾病。昆明复美白癜风研究所专家张平表示白癜风是一种比较难治疗的疾病，如果不及时的治疗，在一定的环境条件下就会恶化。所以在患上白癜风后，除了要去医院治疗外，在生活中，我们也要采取一些措施才防止白癜风恶化。
日常保健：在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体；饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒。者朋友就一定要借助于饮食调理等方法，有效的提升自身身体的生理功能，从而使得内分泌与免疫调节能力都能够得到有效的保障。
树立信心：在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。虽然白斑病虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白斑病是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
避免有害化学物品：这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。同时白癜风患者要防止外伤，这也要注意。
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