得了白癜风，患者一定要尽快正视自己的患病事实。别看白癜风的白斑在初发时小小的不起眼，好像不会对自己造成什么伤害。要知道，白癜风的白斑是有易扩散和易复发的特点的。得了白癜风，患者一定要重视治疗，做好护理。
白癜风患者要养成什么样的规律作息？专家指出，睡眠质量的好坏对白癜风的病情也是有重大影响的。长期的作息不规律、睡眠不充足会造成白癜风患者内分泌风紊乱、免疫能力的下降，这些，对疾病的治疗都是不利的。白癜风患者要养成规律的作息习惯。
生活中常见的白癜风的护理方式有哪些呢？下面就给大家简单介绍下吧。
白癜风日常护理方式之一
饮食调节：白癜风患者在平时要注意口味清淡，多吃一些蛋白质和氨基酸含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等，不要吃辛辣刺激的食物和过分精细的食物，不然可能会导致胃肠负担过大，引起消化不良。
白癜风日常护理方式之二
护理好皮肤，患者日常穿衣要以宽松为主，内衣裤不应过紧，最好选用纯棉制品，因为化纤之类是衣物容易摩擦和压迫皮肤。患者在洗澡时不可用力搓擦皮肤，避免损伤，此外，患者还要避免长时间的日光曝晒。
白殿风早期怎么护理上面就是关于白癜风养生的讲解，这样才能很好控制自己的疾病的，不仅仅是需要靠治疗康复的，自己的日常养身也是非常重要的，一定要重视！
